Esta página le ayudará a recopilar la información y los recursos que pueda necesitar en caso de una pandemia, como la influenza (gripe).
Antes de una pandemia
- Mantenga suministros adicionales de agua y comida.
- Verifique periódicamente sus medicamentos recetados habituales para asegurarse de tener un suministro constante en su hogar.
- Tenga a mano medicamentos de venta libre y otros suministros médicos, incluidos analgésicos, remedios estomacales, medicamentos para la tos y el resfrío, líquidos con electrolitos y vitaminas.
- Obtenga copias y mantenga versiones electrónicas de los registros de salud de sus médicos, hospitales, farmacias y otras fuentes y guárdelas, para referencia personal. Obtenga ayuda (Inglés) para acceder a los registros electrónicos.
- Hable con sus familiares y seres queridos para enterarse sobre cómo sería la atención que recibirían si se enfermaran o qué se necesitaría para brindarles atención en su hogar.
Durante una pandemia
Limite la transmisión de gérmenes y prevenga infecciones
- Por favor siga las instrucciones de salud pública tal como se indica a medida que se esta situación progresa.
- Evite el contacto cercano con personas enfermas.
- Si está enfermo, mantenga distancia con las demás personas para evitar que se enfermen también.
- Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que las personas que lo rodean se enfermen.
- Lavarse las manos con frecuencia lo ayudará a protegerse de los gérmenes.
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
- Practique otros buenos hábitos de salud. Duerma mucho, permanezca físicamente activo, maneje el estrés, beba mucho líquido y consuma alimentos nutritivos.
Recursos disponibles
- Coronavirus (Federal Government) (Enlace)
- Coronavirus (FEMA) (Enlace)
- Coronavirus (CDC) (Enlace)
- Cubra su tos (Inglés)
- Detenga los gérmenes: buenos hábitos para mantenerse sano (Inglés)
- Kit de herramientas para prevenir la influenza: Gente real. Soluciones reales (Inglés)
- Detenga la transmisión de gérmenes en el hogar, el trabajo y la escuela
- Flu.gov CDC (Inglés)
- Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (Inglés)
- Cruz Roja Americana (Enlace)